Las plataformas vibratorias triplanares, difieren de las plataformas vibratorias oscilantes en que la placa cuenta con tres movimientos diferentes en cada oscilación: de atrás hacia adelante, de derecha a izquierda y de arriba hacia abajo. Esto quiere decir que los músculos de todo el cuerpo reciben oscilaciones en los tres planos.

La plataforma se mueve en amplitudes cortas, pero penetra profundamente en casi todos los músculos del cuerpo, incrementando la producción de hormonas regeneradoras y reparadoras, mejorando la circulación sanguínea en la piel y los músculos, fortaleciendo el tejido óseo y mejorando el drenaje linfático.

Todo el mundo puede practicar, y sobre todo las personas mayores o las personas que no tienen costumbre de hacer deporte. Poco a poco las articulaciones, los tendones, los nervios pero también los órganos internos se refuerzan, el corazón se fortalece. La maquina compleja del cuerpo humano se pone en marcha, permite ayudar al cuerpo a reencontrar el placer de moverse, de actuar sobre su equilibrio y su postura, de mejorar su coordinación muscular.

La utilización de la plataforma permite estimular los músculos, hacerles trabajar con suavidad. Es una excelente herramienta en la ayuda para la preeducación de los accidentes, o de los pacientes con fuerza disminuida debido a una hospitalización de larga duración.